2018上海市青少年击剑寒假训练营开营

澳门金碧汇彩娱乐场-金碧汇彩网址-金碧汇彩娱乐网址发布时间:2020-02-07 23:19:23

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  为了更好培养、挖掘击剑后备人才,由上海市青少年训练管理中心主办,上海砺锋国际击剑俱乐部承办的2018上海市青少年击剑寒假训练营日前在上海市砺锋国际击剑俱乐部正式开营训练,来自本市有关训练单位共20名运动员参加本次训练营,并配备6名教练员执教。

  此次训练营根据训练形式分为两个阶段,2月5日至2月9日为技术打磨阶段,训练重点为进攻和防守的距离控制、向前紧逼时的变化以及距离战术的思维与运用。2月12日至2月13日为实战阶段,训练重点为技术巩固与应用。

  为了确保训练效果,同时进一步提高青少年对击剑的热情,教练组提前制定了周密的训练计划和形式多样的训练方法,包括一对一的个别教学、集体专项训练、双人技术练习、情景实战训练等,以确保运动员在每天6小时的高强度训练中既保持激情,亦有所收获。

  虽然此次训练营适逢春节前夕,且又逢上海降温,但这丝毫无法阻挡运动员们对击剑运动的热情,每日提前抵达训练场、在开营前完成所有准备工作已成为常态,更有营员在一天的辛苦训练后恋恋不舍离开,留下和伙伴们讨论心得。

  5天的训练转瞬即逝,照片将记录他们的汗水与微笑,而下周第二阶段的实战将检验他们的习得,继续助力他们的成长!

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